どうも、Takiです。 このブログで何度かリウマチについて扱っています。 今回はリウマチとヨガのお話です。 ・心身に効果を示すヨガ アムステルダム、Restorative Neurology and Neuroscienceに掲載された研究で、8週間の集中的なヨガの実践が、関節リウマチ…

どうも、Takiです。 今回は脳科学に関して面白い記事を見つけたのでご紹介します。 脳の報酬系を巡る新しい事実が解明されました。 ・触覚と報酬系の関係 脳の報酬系の解明は、パーキンソン病や医学、バイオテクノロジー、医薬品、精神医学全般など様々な分…

どうも、Takiです。 今回はネットいじめについて興味深い記事を発見したのでご紹介したいと思います。 ・広がるSNS 現在SNSを通して多くの人がつながっています。 共通の関心ごとや趣味を持っているかどうかに関わらず、世界中の多くの人々がSNSを通じて友情…

どうも、Takiです。 今回は高いパフォーマンスを発揮したい男性、EDに悩む男性必見の記事です。 ・オリーブオイルが効く アテネ大学の研究によると、週にたったスプーン9杯のオリーブオイルを摂取するだけで、男性の勃起不全を40％向上させることがわかりま…

どうも、Takiです。 今回はリウマチに関する記事を紹介していきたいと思います。 ・鍼治療が注目される背景 関節リウマチは最も一般的な炎症性関節炎で、慢性的な自己免疫疾患として知られています。 リウマチは合併症、慢性的な身体障害、そしてQOLの低さと…

どうも、Takiです。 それでは禁欲と瞑想のお話の続きに入りたいと思います。 高３以来ですから、Takiはそこそこ長い期間禁欲（性的な）と向き合ってきています。 もちろんその間、禁欲など全く気にしていない期間もありましたが、ここぞという時は必ずといっ…

どうも、Takiです。 今回はテストステロンに関する面白い論文を見つけたのでご紹介したいと思います！ ・顔の形でその人の性格が分かる？ 現在たくさんの研究者が、fWHRとその人の性格・行動の関係について研究しています。 fWHRとは、「眉毛の下での顔の幅…

どうも、Takiです。 今回は久しぶりに医学部再受験のお話をしていきたいと思います。 今回は禁欲と瞑想のお話です！ 禁欲に関してはなるべく下品な表現は避け、暗喩していきたいと思っています（笑） ・浪人時代の禁欲 Takiは浪人時代禁欲を心がけていました…

どうも、Takiです。 今回は、テストステロン記事の続きを書いていこうと思います。 ・薬物依存 がんの痛み止めにモルヒネが使われることがあります。 モルヒネはオピオイド系鎮痛剤で、オピオイドとは、ケシからとれる物質やそれを使って合成された物質、ま…

どうも、Takiです。 今回は、前回途中だったテストステロンお話の続きを書いていきたいと思います。 ・男性機能 テストステロンの効果の内、あまり知られていないものに、勃起力の向上があります。 これは性腺機能低下症の患者さんにテストステロン療法を施…

どうも、Takiです。 今日はテストステロンに関する論文をご紹介したいと思います。 テストステロンは男性ホルモンの一つで、 筋肉増大や骨格の発達に関わっております。 あとはテストステロンを増やすとモテるなんていう話もあります。 かくいうTakiもモテた…

どうも、Takiです。 今更ですが自己紹介記事を書こうと思います（笑） ・プロフィール アラサー医大生です。大学名は明かせませんが、地方でひっそりと暮らしております。 ・趣味 読書・格闘技・投資・論文・ブログなどなどです。 最近は仮想通貨関連の本を…

どうも、Takiです。 今月12日、競泳女子の池江池江璃花子選手が白血病と診断されたことをツイッターで告白しました。 池江選手は18歳という若さでありながら、大会でメダルを量産するという超人っぷりを発揮しており、今後の水泳業界を担う若手のホープとし…

どうも、Takiです。 今回はリウマチ記事第二弾です。 ・リウマチとメンタルヘルス リウマチの患者さんは、心を病むことが多く、全体の約20%がうつ病の疑いがあると言います。うつ病が併発すると、コスト面で負担が増えることに加えて、死亡率が高くなるとい…

どうも、Takiです。 突然ですが、今日はリウマチに関する論文を紹介していこうと思います！ というのも、実は身内にリウマチ患者がいて、自分にできることを探そうと思ったからです。 その第一ステップが情報収集です。 知識を増やして少しでも痛みを和らげ…

どうも、Takiです。 前回に引き続き、瞑想の論文をご紹介したいと思います！ ・瞑想が不安を軽減する？ 精神障害の内、不安障害は最も一般的な障害です。現在瞑想の様々な効果が議論されていますが、不安に関する議論はあまり行われていません。 そんな中、…

どうも、Takiです。 今回は瞑想記事第二弾！ということで、 瞑想についての論文をご紹介したいと思います。 ・瞑想とは？ 一口に瞑想といっても様々な解釈があります。 ここでは禅における瞑想と、ヨガにおける瞑想についてお話しします。 まず禅とは、仏教…

どうも、Takiです。 今回は、友達って実際必要なの？というテーマで考えていきたいと思います！ ・人間関係と悩み 人間関係で悩まれる方っておおいんじゃないでしょうか。。。 いじめ問題はいつでも社会のトピックですし、そこまで大きな問題にならなくても…

どうも、Takiです。 もうすぐ春休みでウキウキのTakiです！ まぁ春休み、特に予定はありませんが（笑） それでは、今日は「瞑想」について書いていこうと思います！ ・瞑想は宗教的？ 瞑想と聞くと、「え、、、宗教？」とか、何となくスピリチュアルなものに…

どうも、Takiです。 Takiは最近体幹トレーニングにはまっています。 最近耐久度が増したのでメニューを二倍にしました。 意外といけてます。 格闘家みたいなバッキバキボディになりたいです。 はい。 それでは今日は、Takiの医学部再受験のお話をしたいと思…

どうも、Takiです。 この記事がムチムチの知、第一号の記事になります。 せっかくですので気持ちの整理も兼ねて、自分の軌跡について語っていきたいと思います。 プロフィールにも書いていますが、Takiは現在医大生です。 医大生といってもピチピチの若者で…